(3)内蒙蕨菜内蒙蕨菜分布于内蒙古各地，但主产区为赤峰市和兴安盟，年产量约200吨,China蕨菜种类繁多，产地有:(1)河北承德蕨菜河北承德蕨菜是河北省著名的野菜，承德地区面积33000多公顷，主要分布在隆化、丰宁等地,(4)黑龙江蕨菜黑龙江蕨菜分布在海拔200~800米的高山地区，多与杂草混生。
蕨菜蕨菜的营养价值含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌。蕨菜 Su蕨菜Su对细菌有一定的抑制作用，可用于发热、肠风热毒、湿疹、疮疡等症。具有良好的清热解毒、杀菌消炎的功效；钾中含有丰富的钾，具有清热健胃、顺气降气、祛风化痰的功效。可治疗食物屏障、气体屏障、肠内风热毒等症状。粗纤维中所含的粗纤维能促进胃肠蠕动，有降气通便的作用；现代研究认为蕨菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收。4.淀粉蕨根富含淀粉，提取的淀粉(称为“蕨粉”)具有一定的滋补作用，可制成粉丝、粉条。
2、 蕨菜生长在什么地方,我国 蕨菜产地分布在哪里China 蕨菜种类繁多，产地有:(1)河北承德蕨菜河北承德蕨菜是河北省著名的野菜，承德地区面积33000多公顷，主要分布在隆化、丰宁等地。全区年产量1000吨，是国内主要生产基地(-0)，(2)辽宁蕨菜辽宁蕨菜分布于辽宁省山区，特别是东部山区。主要出口日本等国家，在国内也很受欢迎市场，(3)内蒙蕨菜内蒙蕨菜分布于内蒙古各地，但主产区为赤峰市和兴安盟，年产量约200吨。当地采摘期在6月，(4)黑龙江蕨菜黑龙江蕨菜分布在海拔200~800米的高山地区，多与杂草混生。5月中旬出土，5月下旬至5月上旬采收，(5)贵州蕨菜蕨类植物在贵州分布广泛，种类繁多。
