膳食补充剂的特点是天然、安全，但就目前的健康观念而言，如果采用膳食补充剂，那么补钙的用量很难掌握，而且很容易腻，很难常年坚持吃同一种补钙食物,我老婆孕期一直服用醋酸钙，补钙效果很好，没有不良反应,老年人补钙主要有两种方式:一是食补，二是服用特殊老年人补钙产品,市场很多钙制剂都是碳酸钙钙制剂,我老婆怀孕的时候需要补钙补钙，我就在市场上简单研究了一下所有的钙。
老年人补钙主要有两种方式:一是食补，二是服用特殊老年人补钙产品。膳食补充剂的特点是天然、安全，但就目前的健康观念而言，如果采用膳食补充剂，那么补钙的用量很难掌握，而且很容易腻，很难常年坚持吃同一种补钙食物。其次，很难保证钙的吸收。钙需要维生素D才能很好的吸收，活性维生素D和钙要同时补充。合适的补钙产品是个不错的选择。一般医院给中老年人开碳酸钙D3:预防和治疗钙和维生素D缺乏引起的疾病；骨化三醇胶囊的适应症为1。绝经后骨质疏松症；2.慢性肾衰竭，尤其是血液透析患者的肾性骨营养不良；3.术后甲状旁腺功能减退；4.特发性甲状旁腺功能减退；5.假性甲状旁腺功能减退；6.维生素D依赖性佝偻病；7.低磷维生素D抵抗型佝偻病等。
2、 补钙产品那么多,金丐醋酸钙怎样?我觉得醋酸钙很好。我老婆怀孕的时候需要补钙补钙，我就在市场上简单研究了一下所有的钙，市场很多钙制剂都是碳酸钙钙制剂。虽然它们有补钙的功效，但肠胃虚弱的人，如果长期服用，会刺激肠胃，容易便秘、嗳气，醋酸钙是一种水溶性很好的有机钙，可以100%溶解在胃液中，没有胃酸，可以空腹服用。性质温和，不刺激肠胃，不易引起便秘和胀气，醋酸钙是溶解度最高的钙，有效钙含量高，效果好。我老婆孕期一直服用醋酸钙，补钙效果很好，没有不良反应。
