缺点:吃果冻不仅不能补充营养，甚至会阻碍某些营养物质的吸收,不同的品种果冻有各自独特的营养，如高钙果冻富含钙，高纤维椰果冰富含水不溶性膳食纤维，AD钙果冻是强化维生素A、D和钙，部分品种-0,目前在市场上销售的果冻base三组分是人体不能吸收的碳水化合物——卡拉胶，基本不含果汁,果冻不是没有营养。
童年经典款和网络人气名人款，都来碗！先看结论。根据同品类产品的分级机制，我们将11款果冻分为“优、优、良、中”四个等级。根据Machimang的喜好程度，点击查看大图。经过测评，我们发现11款果冻中，有的产品非常优秀，有的只能说是“一般”。是什么因素让这种爽口的零食档次差别这么大？大家说说吧。
2、关于 果冻的好与坏好处:可以补充维生素。果冻制造过程中需要添加钙、钾、钠等矿物质，这些也是人体必需的元素，例如，人体骨骼需要大量的钙，细胞液和组织液中含有一定比例的钠、钾离子，对维持细胞的渗透压、机体的酸碱平衡和神经信息的传递起着重要作用。不同的品种果冻有各自独特的营养，如高钙果冻富含钙，高纤维椰果冰富含水不溶性膳食纤维，AD钙果冻是强化维生素A、D和钙，部分品种-0，这些不同的营养素对人体健康有其特殊的生理作用。果冻不是没有营养，含有大量的膳食纤维，热量极低。可以治疗便秘，缺点:吃果冻不仅不能补充营养，甚至会阻碍某些营养物质的吸收。目前在市场上销售的果冻 base三组分是人体不能吸收的碳水化合物——卡拉胶，基本不含果汁，它的甜味来自精制糖，香味来自人工香精。
